絵チャの感想とか様子とか、日頃のいろいろとか
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早速サボったので、ペナルティー課しました
腕立て伏せ40回
スクワット左右各70回
ちなみに、背筋。金曜日ちゃんと40回やったよ。(´;ω;`)
あと、腹筋40回も。
あれ?書いたかな?
明日は腹筋の日に戻るよ
腕立て伏せ40回
スクワット左右各70回
ちなみに、背筋。金曜日ちゃんと40回やったよ。(´;ω;`)
あと、腹筋40回も。
あれ?書いたかな?
明日は腹筋の日に戻るよ
2007/06/25(Mon)00:21:20
こんばんみ(゜∀゜)
ioiに教えてもらった方法で、スクワット左右40回ずつやったお(^ω^)
結構クルねwwww
おやすみーノシ
明日は、背筋の日(゜∀゜)
ioiに教えてもらった方法で、スクワット左右40回ずつやったお(^ω^)
結構クルねwwww
おやすみーノシ
明日は、背筋の日(゜∀゜)
2007/06/21(Thu)00:45:30
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