http://gura.blog.shinobi.jp/ 絵チャの感想とか様子とか、日頃のいろいろとか Tue, 10 Jul 2007 16:22:30 GMT ja © Ninja Tools Inc.
私最悪！

また１からはーじーめ


腹筋40やった！

明日は太もも×二の腕


サイクルは、
腹筋、太もも＆二の腕、腕立て＆背筋
]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E4%B9%85%E3%81%97%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%A0%E3%83%BC Tue, 10 Jul 2007 16:22:30 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/80
腕立て伏せ40回

スクワット左右各70回

ちなみに、背筋。金曜日ちゃんと40回やったよ。(´;ω;`)
あと、腹筋40回も。
あれ？書いたかな？


明日は腹筋の日に戻るよ
]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B5%E3%83%9C%E3%81%A3%E3%81%9F Sun, 24 Jun 2007 15:21:20 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/79
まだまだだよー(´;ω;`)
]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E8%85%B9%E7%AD%8B Fri, 22 Jun 2007 16:07:02 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/78
マタアシタ！
ノシ
]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%8D%E3%83%BC%E3%82%93 Thu, 21 Jun 2007 16:16:42 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/77
ioiに教えてもらった方法で、スクワット左右40回ずつやったお(^ω^)
結構クルねwwww


おやすみーノシ

明日は、背筋の日(゜∀゜)
]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%83%E3%83%88 Wed, 20 Jun 2007 15:45:30 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/76 しゅーりょっ☆+゜~

おやすみなさい(つд・)
]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E4%B8%80%E6%97%A5%E7%9B%AE Tue, 19 Jun 2007 16:08:45 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/75
今日から、筋トレ期間スタートです

それを毎日綴っていけたらな、と思います。
]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%82%89 Tue, 19 Jun 2007 15:06:40 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/74 イノタケ先生・・・。
凄いですね。

やっぱり、バスケが好きです。

SLAMDUNK奨学金

イノタケ先生の言う、『今、バスケに夢中な少年達に、その感謝を返したいと思う。』

すごい、その気持ちが伝わってきます。
確かに、イノタケ先生が言うように、『自分達が設定してしまった壁』を越えれば日本のバスケは強くなる。
きっと、そんなに高い壁じゃないんじゃないかなぁ。]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/slamdunk%E5%A5%A8%E5%AD%A6%E9%87%91 Wed, 01 Nov 2006 14:33:01 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/73


そんなアナタが大好きなのです(ﾉ´∀｀*)
エロス！]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E8%8A%B8%E4%BA%BA%E5%AE%85%E3%82%92%E5%8B%9D%E6%89%8B%E3%81%AB%E7%89%A9%E8%89%B2%EF%BC%81%E3%80%80%E5%A4%A7%E7%AB%B9%E3%81%95%E3%82%93%E5%AE%85 Sun, 29 Oct 2006 13:48:03 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/72 SLAMDUNKキャラクターチェック



私の結果はこうでしたｗｗ




スラムダンクキャラクターチェック　結果あなたがスラムダンクキャラクターで誰のタイプなのかを診断してみました。


あなたのスラムダンクキャラクタータイプはこんな感じ！

あなたは【宮城リョータ】タイプです。

華やかな魅力があり、人の中心にたって場を盛り上げる才能があるあなた。
淋しがり屋なところがあり、いつも楽しいことをしているのが大好きなタイプのようです。
しかしガンコで芯の通った一面があり、自分で決めたことに関しては必ずやり遂げることが出来るでしょう。
気分にややムラのあるところが難点ですが、それをカバーするだけの実力を秘めているはずです。
そんなあなたを『スラムダンク』のキャラでいうならば【リょーちんこと宮城リョータ】がぴったりです。
物語では身長差を物ともせず、湘北の斬り込み隊長として、敵チームを掻きまわしてくれました。

あなたにぴったりのセリフ集
「そいつを倒してオレがトップになる！！」
「オレならいつでもブロックできると思ったかい？」
「オレたちって、天才？」
「スピードなら…No.１ガードはこの宮城リョーターーだぴょん」
「しっかりしろォ！！　流れは自分たちでもってくるもんだろがよ！！」
「ドリブルこそチビの生きる道なんだよ！！」

キャラ紹介：【宮城リョータ】
通称リョーちん。湘北高校ＰＧ７番。１６８cm。５９kg。
三井と喧嘩して入院していた湘北のポイントガード。彩子命で花道と相通ずるものがある。湘北バスケ部どあほう３人組の一人。
強豪相手との身長差は、スピードとクイックネスのテクニックでカバー。
赤木引退後はキャプテンとなり「オレの時代」を予感するもの、ミッチーが目の上のタンコブ。




天性の煌き　 31%


忍耐努力度　 66%


個性の高さ　 42%


天才自覚度　 100%


]]> 日記 http://gura.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/slamdunk%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF Sun, 15 Oct 2006 15:16:49 GMT gura.blog.shinobi.jp://entry/71